ゆるみ開く「春分」までの春。
そして、
伸びやかにカラダを開く
春分以降、「晴明」に暦は
移り進みます。
今年の春は、
移り進みが急ですね。
伸び開くカラダ作りの頃ですが、
ゆるんだカラダは、
自ら伸び開く力強さは
まだ追いつかない様子。
伸び伸びできないおカラダは、
とくに縮んだままの足腰が
足元のけがを引き起こしやすい頃。
足元注意で、
しっかりと足腰を伸ばして、
日常生活を送りたいですね。
朝、なかなか起きられない、
午前中、ねむくて、気持ちが高まらない、
カラダがシャンとしない、
なんていうのは、
伸び開く「晴明」のころの、
季節とカラダのバランスが
調いにくいのですね。
でも、
春のカラダ作りをご紹介しています。
毎週のカラダ作りの工夫を
楽しんで頂けたらと思います。
命の営みが明らかになる「晴明」。
自ら伸び伸び発散するカラダ作りを
楽しみたい頃ですね。
「やさしい鍼」でのお手伝いが
できたらなぁと思います。
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