ブタクサやヨモギの花粉もとんでいます。
花粉症も流行るこのごろ。
風邪と花粉症では、
対処が異なります。
簡単な見分け方って、ごぞんじですか?
アレルギーは、
「手足ともに冷たい」です。
カラダを温める力が弱っているからです。
風邪は
「足もとが手より冷たい」です。
カラダが「風邪」と戦っていて、
足元(心臓から離れているところ)から、
免疫の力を借りてくるため、
足先が冷えます。
肩が凝ったり、首の動きが悪くなったりしたら、
くしゃみ・鼻水・鼻づまり
にご注意です。
風邪のひき始めのサインですね。
充分な体温を補って、
風邪・花粉症に対処しましょう。
首筋のストールや、カーディガンを羽織る等は、
けっこう効果的。
おススメです。
おためしあれ。
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