10月は「咳」をテーマに
「簡単ツボ・エクササイズ」を
開催してまいりました。
「咳」を4つの原因分類してきましたが、
今回は「長引く咳」。
毎年、この時期よくみられる「咳」のかたち。
咳の患者さんが増えてきたこのごろ。
講座の内容も、
「秋の咳」
をテーマに3回目を迎えました。
毎回ご参加いただいている方々に感謝感謝です。
今回のテーマ「食べ過ぎの咳」。
秋に見受けられやすい症状の解説をしてまいりました。
本日も無事に「簡単ツボ・エクササイズ」終了いたしました。
今回は、会場が「方南会館」であったため、
ちょっと、勝手が違いました。
やる気マンマンの「ホワイトボード」があったため、
そちらを活用しての「講義」が多目の今回、
ご参加いただいた方々は・・・、
2010年10月8日の「簡単ツボ・エクササイズ」は、
無事に終了しました。
一般の方向けの1時間半の短めの講座。
鍼灸師さん向けの講座の半分です。
それでも、内容は充実したものになりました。
朝夕、涼しい秋の風が吹くようになりました。
朝方の急な気温の低下のせいでしょうか。
寝起きの機嫌が悪いお子さんが増えています。
体温が高まらないのですね。
赤ちゃんたちは?
というと・・・。
夏の暑さがすぎて、
涼しい風が吹くようになると、
「くしゃみ・鼻水・鼻づまり」の
「秋の感冒(風邪症状)」が目立つようになります。
また、
「ブタクサ」などのアレルギーで、
「秋の花粉症」が目立つようにもなります。
こうした
「同じ症状」でも「異なる原因」で、症状対策がことなります。
10月8日金曜日から、毎週「簡単ツボ・エクササイズ」がスタートします。
準備は順調で、会場も確保できました。
残念なのは、
「永福和泉地域区民センター」が、
月に一度くらい、金曜日に「休館日」があることです。
ご自分で「気軽に・手軽に・身軽に」できる養生法について、
よくお問い合わせいただきます。
「いつでも・どこでも・思いついたとき」に簡単に
おカラダの調整ができたら、ラクですね。