6月の10日ごろから暦では入梅を迎えます。
梅雨入りですね。
ことしは、5月から急に暑くもなり、西日本ではすでに梅雨入りしました。
関東もぼちぼちですね。
湿度が高くなると、さわやかな初夏の陽気とカラダの働き方はかわります。
気温が高くて湿度が高いと、汗がかき切れずにむくみやすく息苦しくなります。
蒸し暑いって、こんな感じですね。
梅雨に入ると気温が低くて湿度が高いこともあります。
湿気の影響でカラダの芯が冷えやすくなると、下痢や嘔吐・むくみ・だるさを訴える方が増えます。
雨降りが長引きエアコンが効いた部屋ですごしていると、
やはり同じような消化器症状がおこります。
ことしはすでに、嘔吐や下痢の症状を訴える方がふえています。
風邪をひいていることもありますが、季節に移ろいにカラダがついていかないことが多いです。
しっかり対策をとるためにも、季節の変化を肌で感じて過ごしたいですね。
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