冬の間に潜んでいた虫や生き物がはい出す啓蟄のころは、春の気候の変化がいちじるしく・強い風がふきはじめます。
人のカラダも冬の間にためこんでいた疲れや滞りを春の風にゆさぶられながら発散をうながします。
春先の花粉症もそんな春の風によるカラダのゆさぶりです。
過ごし方の工夫ですこしでも楽に春のカラダの変化をうながしたいですね。
花粉症に関するお灸のセルフケア・パートナーケアの記事を有料版noteで掲載を始めました。
また、お灸のすえ方やツボの見つけ方については無料版noteでおたのしみいただけます。
必見!お灸の選びかたと楽しみかた
年度替わりの忙しいころを迎えるころ。
しっかりカラダをやしなって、春を迎えたいですね。
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