新しい年を迎えました。
この一年を臨床やメルマガで
カラダを健やかに、
ココロを安らかに過ごせる
お手伝いが出来たらと思います。
本年もよろしくお願いいたします。
2014年も二十四節気ごとに
ホームページのブログを
更新していきたいと思います。
環境の変化や日常生活の影響をうけとめるカラダ。
感情や思考を支え・うけとめるカラダ。
江戸時代後期に書かれた養生訓という書物では、
こうした
外界の変化をおそれ・用心し、
無暗な思考や高ぶる感情をおさえて、
飲食や労働を節制して
ココロをかるくして・たのしく過ごすことを
伝えてくれています。
体調のバランスは、
一拍・一拍カラダの変化に応じている
脈拍でうかがい知ることができます。
体調に支えられるココロの変化は、
ひと息・ひと息の呼吸に反映されます。
いい息・長息・深い息を
ご縁のある皆様方と
楽しむことができたらと思います。
本年もカラダとココロが健やかな一年であることを
お祈りしております。
博心堂鍼灸院 院長 鈴木宣博
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