夏には暑さが原因での
「夏バテ」があります。
冬も寒さが原因での
「冬バテ」のようなものが
あると、博心堂鍼灸院では
考えます。
「さむい」というだけで、
体力を消耗します。
それが連日ともなれば、
疲労は徐々に蓄積して、
慢性的な「カラダのこわばり」と
なっていきます。
カラダがこわばると、
「抜けない緊張する力」によって、
つねに「余計な体力の消耗」となります。
呼吸も浅くなると、
気持ちまでイライラしたり・落ち込んだり。
疲れやすさの原因にもなります。
この頃、カラダやココロの様々な不都合は、
もしかしたら「冬バテ」かもしれません。
余計な緊張と浅い呼吸を
「acu-ほっと・セラピー」で
しっかり解消していきたいですねぇ。
コメントをお書きください