先日、
「内功」のお稽古の時、
ご指導いただく先生から
「鬼クルミ」
をいただきました。
子供の頃、
祖父から譲ってもらった
「クルミ」
を、一時期、手のひらで
コロコロと、
遊んでいた時期がありました。
クルミを手のひらで
コロコロしていると、
「思考の鬱滞・息詰まり」が
なんだか「解消」されます。
慣れないうちは、
「手が思うように動かない」ので
イライラしたりします。
それは「頭が固い」証拠かも。
頭の中が「伸び伸び」していると、
「手のこわばり」はなくなります。
クルミなどを
コロコロしているうちに、
「手のひらのこわばり」が
なくなると、
「頭の中のこわばり・鬱滞・息詰まり」も
なんとなく解消してみたり。
2月の受験シーズンの頃、
「頭の中」が忙しい方も
いらっしゃるかと。
そんなとき、
ちょっと「頭の中」を
「柔軟体操」してみたら
良いかもしれませんね。
コツは「手のひら」を
楽しませる。
慣れないうちは
イライラ
しますが、
慣れてしまうと、
頭や肩や手のこわばりが
楽になりますねぇ。
折り紙・麻雀・編み物なども、
「根を詰めなければ」
良い「頭の柔軟体操」になりそうです。
くれぐれも
「根を詰めない」程度が
オススメです。
そんなわけで、
「片手間」にできる
「クルミ・コロコロ」は、
受験勉強の「良い気晴らし」に
なるのではないでしょうか。
ほんの・ほんの
ご参考まで。
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