夏も土用を迎え、
暑い日をしのぐのも、
もうひと頑張り、
といったところでしょうか。
ここのところの
「不順な天候」の影響か、
ホームページも、
写真の掲載ができないなど、
不具合が続きます。
機会も夏バテですかね。
そんな「夏の影響」を
引き続き受け続けているおカラダ。
やっぱり「暑さ」が、
カラダに「障り」ます。
特に「暑さ」をしのぎ切れないおカラダでは、
「汗が止まらない」症状を
訴えられる方が多いです。
「汗が止まらない」のは、
「暑さ」を「カラダがコントロールできていない」状態です。
「暑さ負け」ですね。
こうした「暑さ負け」が続くと、
むやみに「体力の消耗」が進みます。
こんなときに、
「冷たいかき氷」、
とばかりに、冷たいものをたくさん
召し上がってしまうと、
「胃袋」が冷え込んでしまいます。
それでも、「胸にこもった熱気」は、
どうにか晴らしたいですね。
そのようなときには、
「ジェル状の氷枕」。
固い「氷枕」では、
「抱え込む」には痛いです。
そう。
「ジェル状の氷枕」を、
タオルなどでくるんで、
「胸に抱え」て、
ころんっとお昼寝。
就寝時も、
一先ず「胸に抱え」て、
「胸にこもった熱気」を
外側から「冷まし」ます。
そのあと、
頭の下に「ジェル状氷枕」を
移して、お休みされると、
質の良い入眠がうながされるのでは。
夏の土用の暑さしのぎ。
どうぞ・どうぞ、ご参考まで。
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